Über mich

Sich selbst zu verändern ist das Schwierigste und Anstrengendste.

Ich möchte, dass Sie sich, während unserer gemeinsamen Zeit, sicher aufgehoben fühlen.

Ich möchte Sie, bei Ihrer persönlichen Entwicklung, in einer vertrauensvollen Atmosphäre begleiten.

Ich setze mich dabei mit fundiertem Wissen sowie praktischen und für Sie passenden Handlungsempfehlungen für Ihren Erfolg ein.

 

Anbei finden Sie mehr zu meinem Lebensweg und Werdegang - auf dem es nicht immer leicht war und auf dem ich oftmals hart an mir gearbeitet habe.Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg!

"Erfolgreiche Menschen Handeln".

Ausbildungsabschluss (2008)

 

Sport- und Gymnastiklehrer

 

Ausbildungsschwerpunkte:

1. Entspannung und Wellness

2. Personal- & Konditionstrainer

3. Gesundheitstrainer 50+

4. Sporttherapie

 


 

Studienabschluss (2015)

 

Psychologe (Master of Science)

 

Studienschwerpunkt:

Psychologie in Arbeit, Bildung und Gesellschaft

 

Ergänzungsfächer:

Pädagogik

Sportmedizin

Neben einer fundierten Grundausbildung ist für mich lebenslanges Lernen, Aus- und Fortbildung selbstverständlich.

Ich möchte Ihnen für Ihre Entwicklung, Ihr ganzheitliches Wohlbefinden und Ihre Gesundheit das Beste aus einer Hand bieten können.

Lizenzen

Bewegung, Gesundheitssport und Rehabilitation:

 

nach § 20 Abs. 1 SGB V:

  1. Nordic-Walkingtrainer
  2. Aqua-Fitnesstrainer
  3. Wirbelsäulengymnastik- und Coretrainer
  • C- Lizenz (Prävention: Erwachsene / Ältere)
  • C- Lizenz Tennistrainer (Deutscher Tennis Bund)
  • Lizenz des Aquarider-Trainers
  • B- Lizenz (Rehabilitationsport: Orthopädie)
  •        B- Lizenz (Rehabilitationsport: innere Medizin)

 

 

Erholungs- und systematische Entspannungsverfahren:

 

nach § 20 Abs. 1 SGB V:

  1. Progressive Muskelrelaxation
  2. Autogenes Training  

             

Multimodale Stressbewältigung:

 

nach § 20 Abs. 1 SGB V:

  1. Stressbewältigung
  2. Resilienz

 

für Ihre Sicherheit: Rettungsschwimmabzeichen DLRG-Silber / Ersthelfer

 

 

Persönliches

Ich wurde 1984 in Böblingen geboren und wohne mittlerweile mit meiner Frau und unseren Zwillingen im schönen Schwarzwald. 

Hauptberuflich arbeite ich im Akutkrankenhaus für Psychiatrie und Psychotherapie, Median Franz-Alexander-Klinik, im ruhigen Nordrach.

Ich spiele leidenschaftlich gerne Tennis und mache gerne Outdoorsport.