Wenn Sie Gewicht abnehmen und Fett abbauen, Muskeln aufbauen, den Körper formen, Verspannungen abbauen, Rücken- oder Gelenkschmerzen loswerden, sich körperlich regenerieren sollten oder sich auf einen sportlichen Wettkampf vorbereiten, stehe ich Ihnen persönlich als Ihr individueller Konditions- und Regenerationstrainer zur Seite.

Durch auf Sie abgestimmte, diskrete fachliche und motivationale Begleitung helfe ich Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Ziele zum Erfolg.

Ich unterstütze Sie bei privaten Entscheidungsfindungen und Problemlösungen. Ich helfe Ihnen bei der Entwicklung neuer Perspektiven und Sichtweisen. Ich begleite Sie durch Motivationsschwierigkeiten, soziale und emotionale Tiefs. Ich assistiere  bei der Etablierung neuer Gewohnheiten und der Erreichung persönlicher und beruflicher Ziele. Ich arbeite ressourcenorientiert mit einem Ansatz der positiven Psychologie.

mein motto: glücklich, gesund und gefragt.